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常喝这碗水,老年斑渐渐消失了!
常喝这碗水,老年斑渐渐消失了!
277
来源:搜博网
2023-10-12 12:24
行业:医疗用品
老年斑是人体内脏衰老的标志,人随着年龄的增长,器官老化,血管硬化,身体内就会出现血瘀、毒素。这些东西积累在血管壁上,就会出现老年斑。并且老年斑也是高血压、动脉硬化、心脏病的征兆。
除了一些外部的涂抹、按摩等手法,从表面消除老年斑,最根本的方法就是通过饮食的改良,从身体内部去调理。并不是所有的中老年都会出现老年斑,这也就说明了,不同的饮食可能导致或者避免老年斑的形成。下面小编给大家推荐几款防治老年斑的食疗方法,有兴趣的朋友可以在家尝试制作,一起来看看吧。
蜂蜜姜汤做法
制作方法:姜洗净、切成片或丝,用开水冲泡,加盖焖10分钟,再加蜂蜜1汤匙(约10~15毫升)搅匀,每天饮用1杯,可明显减轻老年斑现象。
实践证明,饮用生姜蜂蜜水一年多,脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失,或程度不同的缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。姜对身体很有益处,愛美又想要健康的人,不妨试试看吧。
黄瓜粥
材料:大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。
制作方法:将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加入水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时间下入黄瓜片,入精盐调味即可。
食疗功效:现在科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
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