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  • 针灸治疗便秘

  • 179
  • 来源:搜博网
  • 2023-10-12 11:58
  • 行业:医疗用品
  • 针灸治疗便秘


    01
    便秘是什么?

    便秘是指排便次数减少,每周排便少于3次,同时排便困难、粪便干结。
    02
    便秘的发病原因

    便秘一般是多种因素综合作用的结果,如可能与结肠肛门器质性病变有关,也可能与结肠传输与排便功能等功能性因素有关。年龄,饮食习惯、生活习惯,心理抑郁、焦虑等因素都会引起便秘。
    03
    中医对便秘认识

    便秘在中医中具有“便秘”“后不利”“脾约”“秘结”等病名。病因有饮食不节、情志失调、久坐少动、劳倦过度、年老体虚、病后产后、药物所致等,部分患者与先天禀赋不足有关。病位在大肠,基本病机为大肠通降不利,传导失司,与肺、脾、肝、肾诸脏腑的功能失调相关。
    04
    便秘的症状有哪些

    主要症状:排便减少、粪便干结、排便困难(排便时间长、排便时感觉有阻碍、排便后仍有未排净的感觉),还可能伴有腹部胀痛、食欲减退等,还可伴有肛裂、便血、痔疮、烦躁、失眠等症状。
    05
    便秘的危害


    06
    针灸治疗方法

    针灸治疗选用大肠俞、天枢、支沟、足三里等穴位。针灸可通过刺激神经来促进胃肠道的蠕动和肠液的分泌,改善便秘的症状,也可通过上调兴奋性脑肠肽的表达、下调抑制性脑肠肽的表达来促进消化道平滑肌收缩、加快胃肠蠕动,还可以通过对肠道菌群的调节,增强机体免疫力,保护肠道黏膜屏障。

    07
    注意事项

    1、合理饮食。适量补充膳食纤维,含膳食纤维多的食物有燕麦、玉米、苹果等。
    2、多饮水。温水最佳,每日饮水量在1.5~2L。
    3、适当多锻炼。体育锻炼能够增强胃肠的蠕动能力。
    4、养成良好的排便习惯。可有意识地训练排便规律,不可抑制便意。
    5、老年人便秘合并心脑血管疾病,要注意避免过度用力排便,否则易引发昏厥、心绞痛、心肌梗死等。
    08
    保健方法

    1、按摩腹部:双手或单手沿顺时针方向按摩腹部,每次5~10分钟,腹部微微发热为宜。
    2、按揉天枢穴:用拇指指腹转圈按揉两侧天枢穴,每次约5~10分钟。
    【天枢穴】

    定位:腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸(约三指宽)。
    主治:腹痛,腹胀,便秘,腹泻,痢疾等。
    3、按揉足三里穴:用拇指指腹按揉双侧足三里穴,每次约3~5分钟,以感到酸胀、微痛为度。
    【足三里穴】

    定位:在小腿外侧,犊鼻(外膝眼)下3寸(约四指宽)。
    主治:胃痛,呕吐,泄泻,便秘,腹胀,腹痛,肠鸣,消化不良,水肿等。
    4、按揉支沟穴:用拇指垂直点按或揉推两侧支沟穴,每次约5分钟,以感到酸胀、微痛为度。建议在早晨排便前按揉。
    【支沟穴】

    定位:腕背侧横纹中心上3寸(约四指宽)。
    主治:呃逆,呕吐,便秘;胁肋痛;耳鸣等。

    免责声明:文章及图片均来源于网络,如有侵权,请联系删除,文章内容中若涉及配方针灸等技术,仅作知识分享,不构成对任何药物或治疗的推荐和推广,不能代替专业医生的医疗建议。如有诊疗需要,请咨询和联系正规医疗机构。


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